教育部《重編國語辭典修訂本》

字　　詞 腰板脖硬
注　　音 ㄧㄠ ㄅㄢˇ ㄅㄛˊ ㄧㄥˋ
漢語拼音 yāo bǎn bó yìng
釋　　義
腰頸屈伸不靈活。如：「大概太久沒運動了，腰板脖硬的，真怕扭著。」
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